Svjetski dan mentalnog zdravlja, 10.10. 2025.

Svjetski dan mentalnog zdravlja se od 1992. godine obilježava 10. listopada s ciljem podizanja svijesti o problemima mentalnog zdravlja i važnosti posvećenosti brizi o sebi, mentalnom blagostanju i povezanosti tijela i uma.

Ovogodišnje obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja usmjereno je utjecaju izlaganja kriznim, depresivnim vijestima koje negativno utječe na mentalno zdravlje.

Svi smo svakodnevno izloženi negativnim i tužnim vijestima i informacijama koje deprimiraju te s vremenom štetno utječu na psihofizičko stanje čovjeka.

Zato je važno podizati svijest o načinima na koje preopterećenost negativnim vijestima djeluje na mentalno zdravlje te u s vezi tim potrebno je raditi na izgradnji psihološke otpornosti.

Neka nas Dan mentalnog zdravlja podsjeti da je važno da budemo svi okruženi obitelji, djecom, prijateljima i ljudima koji nas vesele i pozitivno djeluju na naše raspoloženje.

Radimo stvari koje nas vesele…dobra knjiga, boravak u prirodi, odlazak u kazalište stimulirati će naša osjetila i pozitivno dugoročno djelovati na naše mentalno zdravlje.